Пятница, 19.04.2024, 14:42
Приветствую Вас Гость
Главная » Архив материалов
|
TRX. Внимание! Акция!
Со 2 марта начинаем работу на TRX. Внимание! Акция! Неограниченное посещение тренировок всего за 1000 рублей в месяц! Тренировки на TRX это: 1. Эффективность. Петли TRX - это просто гениальное изобретение. Во время упражнения работают крупные мышечные группы, стабилизаторы, развивается сила, выносливость, координация, гибкость и вестибулярный, связочный аппараты. 2. Универсальность тренировок. На этих тренажерах сможет заниматься и новичок и продвинутый спортсмен. 3. Безопасность. Упражнения с собственным весом тела - это самый безопасный вид тренировок. Здесь отсутствуют осевые нагрузки на позвоночник, поэтому используется и в целях реабилитации для людей, имеющих проблемы с позвоночником. 4. Простота и высокое качество. Механизм тренажера максимально прост - петли и ремни. Прочность ремней и креплений проверена морскими пехотинцами армии США, они выдерживают вес до 150 кг. 5. Популярность. Вы знаете, что TRX был признан лучшим видом тренинга 2009 года в США? Мадонна, Деми Мур, Дженнифер Лопез, Кэмерон Диас являются поклонниками этого вида тренинга. Присоединяйтесь, не отставайте от прогресса! Следите за расписанием! Запись обязательна.  |
|
Латиноамериканские танцы для детей и взрослых!
Начинаем набор в утренние группы: латиноамериканские танцы для детей и взрослых! Понедельник и четверг в 10:00 - детская группа, в 11:00 - группа для взрослых! Спешите, занятия совсем скоро начнутся! Если не устраивают дни или время, звоните, еще можно поменять. Современная клубная латина - особый стиль, основанный на разных мотивах, но уже вполне самостоятельный. В нем сплелись самба, флирт и ухаживание в форме танца, ча-ча-ча, джайв и воинственный пасодобль. Инструктор Яна приглашает вас увлечься этим танцем! Желаем успеха!  |
|
ПИЛАТЕС ПО СУББОТАМ!
У нас новость! По субботам в 12:00 начинаем тренировку Пилатес! Пилатес направлен на проработку внутренних мышц, основан на чередовании напряжения и расслабления мышц, удержании баланса за счет напряжения глубоких мышц пресса, спины и таза. Результат не заставит долго ждать, уже через несколько занятий вы обретете легкость, улучшится равновесие и координация. Эта программа поможет не только совершенствовать тело, но и почувствовать себя умственно и эмоционально уравновешенными, спокойными и посвежевшими. Заниматься пилатесом необходимо в любом возрасте и чем раньше вы начнете это делать, тем дольше вы будете чувствовать себе молодой, энергичной, подтянутой, подтвердить это могут Мадонна, Шэрон Стоун, Джулия Робертс, Илзе Лиепа ... Наша субботняя тренировка будет направлена на улучшение баланса. Присоединяйтесь!  |
|
ВНИМАНИЕ – КОНКУРС!!!
С 3 февраля принимаем заявки на участие в конкурсе. Конкурс проходит в II этапа: I этап длительный, изнуряющий и плодотворный! Сроки проведения с 10 февраля по 14 марта. Критерии оценки первого этапа: • Количество посещений тренировок за этот период. • Изменение показателей – сила, выносливость, гибкость. • Достижения в изменении параметров тела. II этап стремительный и поздравительный! 16 марта в 12 часов Для второго этапа необходимо подготовить визитную карточку. Призы: I место – 16 посещений занятий II место - 8 посещений занятий III место –6 посещений сауны Для участия в конкурсе с 3 по 8 февраля запишитесь у администратора, вместе со своим инструктором зафиксируйте изначальные показатели. Желаем успеха! |
|
ВНИМАНИЕ – КОНКУРС!!!
В преддверие 8 марта каждая женщина старается похудеть, чтобы привлекательно выглядеть в своем новом облегающем платье. Но зима, которая богата на праздники, лишние килограммы не упускают случая появиться на животике и бедрах. Чтобы успеть подготовиться к 8 марта, мы предлагаем уже сейчас начать действовать! Придется пойти на жертвы, собрать всю силу воли и прибегнуть к помощи рационального питания. С 3 февраля мы начинаем активную подготовку к празднику! ВНИМАНИЕ – КОНКУРС!!! Участвуйте в конкурсе, полученные результаты сведут с ума окружающих, женщины будет завидовать, мужчины – восхищаться и сыпать комплименты. А Вы пожинать плоды своего труда и радоваться нашим подаркам. Следите, условия конкурса и призы будут известны на этой неделе. |
|
С ПРАЗДНИКОМ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Новый год - замечательный праздник, праздник, когда легко переворачиваешь страничку жизни, открываешь новую не просто с надеждой, а с уверенностью, что приходящий год будет лучше этого, уходящего. Когда ненадолго веришь в Деда Мороза, под бой курантов торопишься загадать желание (а в голове никакой конкретики и лишь: «чтобы у всех было все хорошо»), искренне веришь в исполнение этого желания, с трепетом открываешь подарки, радуешься этому шуму, иллюминациям, общему веселью! НОВЫЙ, НОВЫЙ, НОВЫЙ ГОД!!!!! С ПРАЗДНИКОМ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Исполнения желаний и всевозможных успехов!  3 января мы ждем Вас на тренировки, ведь заботы о фигуре и здоровье не терпят отлагательств: 11:00 Идеальная фигура (Маша) 11:00 Бикини-степ (Люба) 11:00 Пилатес (Лена) 12:00 Степ-интервал (Маша) 12:00 Фитмикс (Люба) Группы работают по записи. С 6 января работаем по расписанию. НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК – С 6 ПО 26 ЯНВАРЯ ИНФРАКРАСНАЯ САУНА ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНО! |
|
14 декабря приглашаем всех желающих на занятие по ЙОГЕ!
14 декабря в 10:00 приглашаем всех желающих, бесплатно приобщиться к миру ЙОГИ! Йога - занятия, направленные на улучшение осанки, восстановление сократимости и эластичности мышц, восстановление подвижности суставов и трофики позвоночника. Статическая нагрузка на занятиях позволяет почувствовать свои мышцы, тело в пространстве, помогает снять психоэмоциональные нагрузки и стрессы, что так важно в наше стремительное время. 14 декабря на абонемент занятий по йоге действует скидка 10%.  |
| Наш адрес |
| Категории раздела | |||
|
| Поиск |
| Календарь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Общайтесь! |
| Архив записей |
| Наш опрос |
| Полезные ссылки |
| Статистика |