|
Вторник, 06.06.2023, 06:47
Приветствую Вас Гость
Главная » 2013 » Октябрь » 07
19 ОКТЯБРЯ В 10:30 МЫ НАЧИНАЕМ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ С ПИЛАТЕСА!
Пилатес призван вернуть Вам естественную гибкость и грацию. Комплекс упражнений разнообразен, включает в работу много мышц одновременно, количество повторений может быть минимальным.
Упражнения придают мышцам красивый рельеф и удивительную форму, улучшают координацию и увеличивают подвижность в суставах.
Тренировка настолько безопасна, что её используют как восстановительную терапию после травм.
На данной тренировке будет использовано малое оборудование - миниболл и резиновая лента.
Начните день с пилатеса, почувствуйте свои глубокие мышцы, ощутите пользу таких занятий!
Категория: Информация |
Просмотров: 1348 |
Добавил: Alex |
Дата: 07.10.2013
|
|
|
|
| Категории раздела |
|
Акции
[9]
информация об акциях и спецпредложениях
|
|
События
[10]
примечательные события в жизни нашего клуба
|
|
Информация
[14]
новости из мира здоровья и красоты
|
|
|