06 Февраля 2014 - Фитнес клуб "Дарис"

Главная » 2014 » Февраль » 06

У нас новость!

По субботам в 12:00 начинаем тренировку Пилатес!

Пилатес направлен на проработку внутренних мышц, основан на чередовании напряжения и расслабления мышц, удержании баланса за счет напряжения глубоких мышц пресса, спины и таза.
Результат не заставит долго ждать, уже через несколько занятий вы обретете легкость, улучшится равновесие и координация.
Эта программа поможет не только совершенствовать тело, но и почувствовать себя умственно и эмоционально уравновешенными, спокойными и посвежевшими.
Заниматься пилатесом необходимо в любом возрасте и чем раньше вы начнете это делать, тем дольше вы будете чувствовать себе молодой, энергичной, подтянутой, подтвердить это могут Мадонна, Шэрон Стоун, Джулия Робертс, Илзе Лиепа ...

Наша субботняя тренировка будет направлена на улучшение баланса.
Присоединяйтесь!

Категория: Информация | Просмотров: 1558 | Добавил: Alex | Дата: 06.02.2014 | Комментарии (0)