ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Время карантина не повод отказаться от здоровой активной жизни. Продолжаем тренировки дома с любимыми инструкторами. Мы перешли на тренировки ОНЛАЙН! Как участвовать в онлайн тренировках нашего клуба? Очень просто! Если у вас нет программы Zoom, ее необходимо скачать и зарегистрироваться. Для доступа к занятию необходимо: перечислить на карту Сбербанка 4276 7212 6101 5416 на имя Елена Анатольевна Д 100 рублей при продолжительности тренировки 30 минут 150 рублей при продолжительности тренировки 45 минут 180 рублей при продолжительности тренировки 60 минут

сообщить об этом в личку (VK), Direct (Instagram), по тел. +7(951)452-55-00 или SMS. В сообщении также указать ваш ник в Zoom.
После оплаты мы сообщим вам код доступа.

Девочки, тренировка начинается в назначенное время, регистрация за 30 минут должна быть завершена.
Тренировка состоится при записи от 2-х человек.

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ 500 РУБЛЕЙ 
срок действия НЕДЕЛЯ!!!

Приведи с собой подругу на онлайн тренировку! Если она приобретает безлимитный абонемент, тебе неделя занятий в подарок!!!

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:

Понедельник
10:30 Upper body (силовая тренировка для верхней части тела) 30 минут
11:00 Пилатес 30 минут
12:00 Пилатес для малогабаритной плотнонаселенной квартиры 30 минут
16:30 Пилатес 60 минут
17:30 Зумба 45 минут
18:30 Интервал 45 минут
19:30 Стрейч 30 минут

Вторник
10:00 Пилатес 60 минут
18:00 Идеальная фигура 45 минут
19:00 Стройное тело 45 минут
20:00 Пилатес баланс 30 минут

Среда
10:30 ABS (Abdominal Back Spine: мышцы спины и брюшного пресса) 30 минут
11:00 Стрейч 30 минут
17:30 Зумба 30 минут
18:30 Силовая тренировка 45 минут

Четверг
12:00 Пилатес для малогабаритной плотнонаселенной квартиры 30 минут
17:00 Пилатес 45 минут
18:00 Идеальная фигура 45 минут
19:00 Стройное тело 45 минут

Пятница
9:30 Пилатес 60 минут
10:30 ABL (Abdominal, Buttocks, Legs: брюшные мышцы, ягодицы, ноги) 30 минут
16:30 Power Pilates (силовой пилатес) 45 минут
17:30 Зумба 45 минут
18:30 Функциональный тренинг 45 минут

Сообщайте ваши пожелания.
Из карантина мы выйдем здоровыми, сильными, стройными и, как прежде, будем вместе!